早朝トレーニング

おはようございます。
スタッフRです。

今日も晴れの朝ですが気温が低くまるで冬の様です。天気予報はチェックしていますが体感的には予想以上です。朝ウォーキングの時に近所の２４時間営業のジムの前を通るのですが早朝から筋肉トレーニングをやる人が結構いるのがわかります。コロナの影響を避けているのでしょうか。頑張っていますね。体を鍛えると免疫も付きますから良いことだと思いますね。