肩こり

おはようございます。
スタッフDです。

11月になるとこの季節、気圧の関係から肩こりが感じてきます。
耳引張健康法をテレビでやっていました。耳には肩こりをほぐすツボがあるそうです。
私もやってみましたが、あまり効果は感じられません。やり方が間違っているのでしょうか？PCの前に一日中いれば、目も疲れます。
ちょっとサッパリ息抜きをしてみたいですね！
今日も元気で頑張っていきましょう。