腕の痛み

おはようございます。
スタッフDです

今日は雨も上がり晴れ間も見えており、爽やかですね。
最近は寒暖の差が大きく体調を崩しやすいですね。
私も腕の痛みというか、ハリが大きくてチョット気になります。
医者によると、筋肉の柔軟性が欠け、筋と癒着しているということ
「癒着」なんと響きの悪い言葉でしょう。気分の良いモノではありませんね。
しっかりと解して軟らかくする必要がありそうです。