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寒暖差

2021/04/12 07:10:10
おはようございます。
スタッフRです。

今日も快晴の朝です。ここのところ晴れて暖かな日が続きますが、朝はかなり冷え込み寒暖差が大きいですね。この冷え込み、実は体に良くないとか。体調にも影響するようです。出来れば朝体を動かすとかで寒さを感じないような工夫が良いですね。体調を崩さないよう気を付けたいです。

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