疲労

おはようございます。
スタッフDです。

今日は朝から晴れています。休日に晴れてくれるのは有りがたいことですが、暑さが大変ですね。昨日は肩のコリを解消しようと近所の整骨院へいってきました。思っていたよりコリが酷くてマッサージは想像以上の痛みを伴いましたが、おかげでカチカチの体も緩みかなりすっきりした感じです。知らない間に疲労が蓄積して体の状態が低下していたようです。これ以上放っておけば更に他の悪影響が出ていたかもしれませんね。日ごろの体のメンテの大切さを感じます。

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