おそい昼食

こんにちは
スタッフDです

いやあ、これはもう昼食というよりは夕食ですよ。
午後4時過ぎに弁当を食べています。
まあ、待った分だけ美味しいですけど、、
あまり体に良いとは言えませんね〜
血糖値の急激な上昇が気になります。
規則正しい食生活は基本ですね！

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